Апельсиновая:

Гидромассаж против целлюлита

News image

Гидромассаж был изобретен еще в 1936году в Берлине столице Германии. Ученые доказали, чт...

Как победить целлюлит? Практические советы

News image

Одна моя знакомая в недобрый час услышала от своего молодого человека роковую фразу, пос...

Боремся с целлюлитом

News image

Нашим бабушкам сия напасть была неизвестна. Да и мамам, пожалуй, тоже. Многие учёные и т...

Целлюлит. Опасности самолечения

News image

Несмотря на то, что каждая из вас, дорогие наши читательницы, знает, что самолечение в в...

Главная - Загар - Солнечный Капитал

Солнечный Капитал
Уход за телом - Загар

солнечный капитал

течение жизни человека, его кожа способна защитить организм от воздействия ультрафиолетовых лучей лишь от 50 000 часов (светлокожие люди) до 150 000 часов (смуглые).

Но не забывайте о том, что избыток солнечных лучей неблагоприятно влияет на кожу человека, да и на весь организм в целом. Усиливаются и ускоряются процессы старения человека. Находясь на солнце в неблагоприятные часы, вы умножаете количество морщин и приближаете период старения (подолгу в молодости загорая на солнце, к 35-40 годам вы рискуете тем, что кожа начинает приобретать признаки старения, набирая большие темпы). Но это самая малость того, что может случиться с кожей человека. Самое опасное — это то, что развивается рак кожи, а к чему это приводит, думаю, сами знаете. Если в молодом возрасте человек получит ожог, то риск заболевания раком кожи увеличивается, а чем больше ожогов, тем больше вероятность заболевания смертельной и неизлечимой болезнью.

Начиная с первых лет жизни общение с солнцем должно проходить очень аккуратно и максимально безопасно. В противном случае возникает возможность утратить так называемый солнечный капитал. Он представляет собой генетическую способность кожи к самовосстановлению после контакта с солнечными лучами. Солнечный капитал — это способность кожи к загару, утолщение ее рогового слоя и процессы клеточного восстановления кожи. Отрицательное влияние ультрафиолета на кожу постоянно накапливается, поэтому в случае слишком частого и длительного пребывания на солнце очень рано появляются признаки старения кожи, а именно, потеря эластичности кожи, дряблость, появление морщин, пигментных пятен. Многие ученые и врачи говорят, что один сезон интенсивного загорания старит кожу на 6 месяцев. А это значит, что если последние, например, 10 лет вы отдыхали преимущественно на пляже, принимая солнечные ванны, то шанс получить первые морщины появится у вас на пять лет раньше обычного, положенного вам срока. Если вы хотите сохранить свой солнечный капитал, то вам необходимо максимально сократить время загара, соблюдать все правила отдыха на солнце, а также использовать солнцезащитные средства.

Солнечный Фактор.


Солнцезащитный фактор (SPF, или IP) какого-либо средства показывает число, во сколько раз дольше, нанеся это средство, можно отдыхать на солнце, не опасаясь ожога.

Люди со светлой кожей, которые легко обгорают за 5 минут, должны использовать кремы с SPF 20. После этого они могут находиться на солнце 100 минут (чуть больше полутора часов).

Смуглокожие брюнеты, легко переносящие ультрафиолет в течение часа, нанеся то же самое солнцезащитное средство, могут принимать солнечные ванны около 1200 минут, а это почти сутки.

SPF рассчитывается в лабораториях, исходя из нормы 2 мг продукта на 1 кв. см кожи. Но при определении SPF невозможно учесть конкретные условия, то есть силу ультрафиолетового излучения, частоту приема солнечных ванн, интенсивность потоотделения человека, а также наличие контакта с водой, песком, пляжным полотенцем и т. д. Поэтому, рассчитывая необходимое и индивидуальное для вас SPF, нужно делить полученное время на 2-2,5, а также необходимо обязательно обращать внимание на дополнительные свойства кремов, такие как, водостойкость (waterproof), устойчивость к песку (sandproof) и устойчивость к поту (sweat resistant).

Не забывайте о том, что солнцезащитное средство начинает действовать через 5-10 минут после нанесения его на кожу, поэтому накладывать его следует дома, перед тем как выходить на улицу, тщательно и равномерно распределяя, до полного впитывания.

Чтобы защититься от солнца, необязательно всю жизнь прятаться от него. Всего лишь нужно соблюдать некоторые правила.
- Не оставаться на солнце слишком долго.
- Избегать неблагоприятное время, когда солнце максимально активно.
- Наносить регулярно на кожу солнцезащитные средства (после каждого купания, а также каждые 2 часа).
- Необходимо знать и помнить, что у каждого есть определенный солнечный резерв. В случае, когда человек получает солнечный или тепловой удар, этот резерв уменьшается, а из-за этого ослабевает вся система клеточной защиты кожи от воздействия солнца

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

ТОКСИКОДЕРМИИ

News image

Многие лекарственные препараты, применяемые в лечебных целях, могут вызывать патологические изменения кожи. Не исключено при это...

Есть ли польза у фильтрованной воды

News image

Сегодня ни для кого не является секретом, то, что наше тело состоит из воды на 80 процентов. Именно поэтому эксперты говорят...

Электроэпиляция

News image

Что такое электроэпиляция? Электроэпиляция - самый изученный и проверенный временем способ удаления волос. К тому же это единств...

Родимые пятна. Следует ли удалять родинки?

News image

Родинки или родимые пятна (медики называют их невусы) имеются практически у всех взрослых людей, вне зависимости от расы и цвета...

z

Ухаживаем за кожей:

Поговорим про партнерские программы для заработка без с

Во вселенной партнерских программ можно найти достаточно много непростых моментов, к котор...

Пластична операція Рівне: збільшення грудей, фейсліфтин

Як висловлюються серед людей “Гарна дівчина, як у лузі калина”. Тобто важливо слідкувати з...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Опоясывающий лишай

News image

Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) - это вирусная инфекция, проявляющаяся болью и ...

ЛЕЙКОДЕРМА

News image

Лейкодерма (лейкопатия) - нарушение пигментации кожи, обусловленное уменьшением или полн...

ГНОЙНИЧКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ, ПРЫЩИ, СЫПИ

News image

Гнойничковые заболевания кожи (пиодермия) - группа кожных болезней, вызываемых гноеродны...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Загар в солярии

News image

Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости - все, чего нам та...

Защитные Фильтры от Солнца

News image

Существуют защитные фильтры от солнца, которые входят в состав солнцезащитных кремов. Он...

Всё ли вы знаете о загаре?

News image

Без солнца не было бы жизни: солнечные лучи необходимы для нашего здоровья. Однако следу...

Народные средства:

Косметические народные средства

News image

Любая женщина, независимо от возраста хочет выглядеть привлекательной. Морщинки, пигмент...

Народные рецепты от целлюлита

News image

Лето – каждая женщина мечтает быть неотразимой. Так хочется надевать легкие коротенькие...

Уход за руками народными способами

News image

В нашей статье «Уход за руками народными способами» мы расскажем вам, как можно осуществ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция