Апельсиновая:

Антицеллюлитные обертывания

News image

Антицеллюлитные обертывания – одна из самых распространенных и полюбившихся женщинам про...

Мед и соль против целлюлита

News image

В настоящее время существует масса косметических средств, действие которых направлено на...

Причины возникновения и развития целлюлита

News image

Случаен ли целлюлит? Каждая женщина хочет знать, случайно ли у нее развился целлюлит ...

Упражнения против целлюлита

News image

Целлюлит и упражнения - близнецы-братья, ни одна методика против целлюлита не будет имет...

Главная - Загар - Солнечный Капитал

Солнечный Капитал
Уход за телом - Загар

солнечный капитал

течение жизни человека, его кожа способна защитить организм от воздействия ультрафиолетовых лучей лишь от 50 000 часов (светлокожие люди) до 150 000 часов (смуглые).

Но не забывайте о том, что избыток солнечных лучей неблагоприятно влияет на кожу человека, да и на весь организм в целом. Усиливаются и ускоряются процессы старения человека. Находясь на солнце в неблагоприятные часы, вы умножаете количество морщин и приближаете период старения (подолгу в молодости загорая на солнце, к 35-40 годам вы рискуете тем, что кожа начинает приобретать признаки старения, набирая большие темпы). Но это самая малость того, что может случиться с кожей человека. Самое опасное — это то, что развивается рак кожи, а к чему это приводит, думаю, сами знаете. Если в молодом возрасте человек получит ожог, то риск заболевания раком кожи увеличивается, а чем больше ожогов, тем больше вероятность заболевания смертельной и неизлечимой болезнью.

Начиная с первых лет жизни общение с солнцем должно проходить очень аккуратно и максимально безопасно. В противном случае возникает возможность утратить так называемый солнечный капитал. Он представляет собой генетическую способность кожи к самовосстановлению после контакта с солнечными лучами. Солнечный капитал — это способность кожи к загару, утолщение ее рогового слоя и процессы клеточного восстановления кожи. Отрицательное влияние ультрафиолета на кожу постоянно накапливается, поэтому в случае слишком частого и длительного пребывания на солнце очень рано появляются признаки старения кожи, а именно, потеря эластичности кожи, дряблость, появление морщин, пигментных пятен. Многие ученые и врачи говорят, что один сезон интенсивного загорания старит кожу на 6 месяцев. А это значит, что если последние, например, 10 лет вы отдыхали преимущественно на пляже, принимая солнечные ванны, то шанс получить первые морщины появится у вас на пять лет раньше обычного, положенного вам срока. Если вы хотите сохранить свой солнечный капитал, то вам необходимо максимально сократить время загара, соблюдать все правила отдыха на солнце, а также использовать солнцезащитные средства.

Солнечный Фактор.


Солнцезащитный фактор (SPF, или IP) какого-либо средства показывает число, во сколько раз дольше, нанеся это средство, можно отдыхать на солнце, не опасаясь ожога.

Люди со светлой кожей, которые легко обгорают за 5 минут, должны использовать кремы с SPF 20. После этого они могут находиться на солнце 100 минут (чуть больше полутора часов).

Смуглокожие брюнеты, легко переносящие ультрафиолет в течение часа, нанеся то же самое солнцезащитное средство, могут принимать солнечные ванны около 1200 минут, а это почти сутки.

SPF рассчитывается в лабораториях, исходя из нормы 2 мг продукта на 1 кв. см кожи. Но при определении SPF невозможно учесть конкретные условия, то есть силу ультрафиолетового излучения, частоту приема солнечных ванн, интенсивность потоотделения человека, а также наличие контакта с водой, песком, пляжным полотенцем и т. д. Поэтому, рассчитывая необходимое и индивидуальное для вас SPF, нужно делить полученное время на 2-2,5, а также необходимо обязательно обращать внимание на дополнительные свойства кремов, такие как, водостойкость (waterproof), устойчивость к песку (sandproof) и устойчивость к поту (sweat resistant).

Не забывайте о том, что солнцезащитное средство начинает действовать через 5-10 минут после нанесения его на кожу, поэтому накладывать его следует дома, перед тем как выходить на улицу, тщательно и равномерно распределяя, до полного впитывания.

Чтобы защититься от солнца, необязательно всю жизнь прятаться от него. Всего лишь нужно соблюдать некоторые правила.
- Не оставаться на солнце слишком долго.
- Избегать неблагоприятное время, когда солнце максимально активно.
- Наносить регулярно на кожу солнцезащитные средства (после каждого купания, а также каждые 2 часа).
- Необходимо знать и помнить, что у каждого есть определенный солнечный резерв. В случае, когда человек получает солнечный или тепловой удар, этот резерв уменьшается, а из-за этого ослабевает вся система клеточной защиты кожи от воздействия солнца

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Гостиничный счет на сайте spb-check.ru

News image

Какой документ сможет подтвердить факт оплаты за ваше проживание в отеле, с целью, чтобы у вашей компании во время проверки не поя...

Женская одежда оптом на сайте jk-fashion.com.ua

News image

Все без исключения женщины обожают модно одеваться, а также баловать своих детей красивыми и качественными вещами. Но можно занима...

Угри: распространенные заблуждения

News image

По данным психологического опроса 80% подростков считает, что самое непривлекательное в человеке — это угревая сыпь (угри, акне)...

Избавиться от целлюлита в домашних условиях навсегда

News image

Избавиться от целлюлита собственными руками? Легко! Стоит проявить к проблемным зонам немного внимания, побаловать их массажем, ...

z

Ухаживаем за кожей:

Как бороться с растяжками?

Приближается лето, а с ним и пляжный сезон. Самое время привести себя в порядок. Начнем ...

Растяжки на Коже. Что Можно Сделать

Кожа не приходит в норму, если она была растянута быстрым ростом из-за беременности, уве...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Родинки и родимые пятна

News image

У многих людей на коже имеются различные по величине пигментные пятна. Родинки и родимые...

Что такое герпес и как с ним бороться

News image

Осень, холодно, противно, сыро. Сниженный иммунитет, простуда, герпес, лихорадка. Болезн...

УГРЕВАЯ СЫПЬ

News image

Знаете ли вы, что более 70 % подростков страдает от угревой сыпи? Конечно, это не поможе...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Искусственный загар сродни вредной привычке

News image

Женщины активно готовятся к открытию летнего сезона. Особенно это ощущают на себе работн...

Фототип + SPF= эффективная защита от солнца

News image

Единственная действенная профилактика преждевременного старения кожи, по мнению косметол...

Выход на пляж: Как подделать загар правильно?

News image

Случается так, что и нам удается уйти в отпуск на недельку-другую. Что же нужно сделать,...

Народные средства:

Старинные рецепты похудения

News image

В настоящее время для желающих похудеть и стать стройными предлагается большое количеств...

Домашние рецепты красоты на основе кофе

News image

Кофе-это прекрасный, бодрящий и тонизирующий напиток. Кроме этого, кофе чрезвычайно поле...

Домашняя косметика: чисто сработано

News image

Мы придирчиво рассматриваем ярлычки продуктов, читаем упаковку и возвращаем объект изуче...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция