Апельсиновая:

Мезотерапия: инъекции против целлюлита

News image

В борьбе с целлюлитом любые средства хороши. Одним из современных средств является проце...

Стресс ведёт к целлюлиту

News image

Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа...

Тайский массаж против целлюлита

News image

Уникальный комплекс воздействий на человеческое тело, который называется тайским массаже...

Народные методы лечения целлюлита

News image

Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей - возможно, имен...

Главная - Загар - Солнечный Капитал


Солнечный Капитал
Уход за телом - Загар

солнечный капитал

течение жизни человека, его кожа способна защитить организм от воздействия ультрафиолетовых лучей лишь от 50 000 часов (светлокожие люди) до 150 000 часов (смуглые).

Но не забывайте о том, что избыток солнечных лучей неблагоприятно влияет на кожу человека, да и на весь организм в целом. Усиливаются и ускоряются процессы старения человека. Находясь на солнце в неблагоприятные часы, вы умножаете количество морщин и приближаете период старения (подолгу в молодости загорая на солнце, к 35-40 годам вы рискуете тем, что кожа начинает приобретать признаки старения, набирая большие темпы). Но это самая малость того, что может случиться с кожей человека. Самое опасное — это то, что развивается рак кожи, а к чему это приводит, думаю, сами знаете. Если в молодом возрасте человек получит ожог, то риск заболевания раком кожи увеличивается, а чем больше ожогов, тем больше вероятность заболевания смертельной и неизлечимой болезнью.

Начиная с первых лет жизни общение с солнцем должно проходить очень аккуратно и максимально безопасно. В противном случае возникает возможность утратить так называемый солнечный капитал. Он представляет собой генетическую способность кожи к самовосстановлению после контакта с солнечными лучами. Солнечный капитал — это способность кожи к загару, утолщение ее рогового слоя и процессы клеточного восстановления кожи. Отрицательное влияние ультрафиолета на кожу постоянно накапливается, поэтому в случае слишком частого и длительного пребывания на солнце очень рано появляются признаки старения кожи, а именно, потеря эластичности кожи, дряблость, появление морщин, пигментных пятен. Многие ученые и врачи говорят, что один сезон интенсивного загорания старит кожу на 6 месяцев. А это значит, что если последние, например, 10 лет вы отдыхали преимущественно на пляже, принимая солнечные ванны, то шанс получить первые морщины появится у вас на пять лет раньше обычного, положенного вам срока. Если вы хотите сохранить свой солнечный капитал, то вам необходимо максимально сократить время загара, соблюдать все правила отдыха на солнце, а также использовать солнцезащитные средства.

Солнечный Фактор.


Солнцезащитный фактор (SPF, или IP) какого-либо средства показывает число, во сколько раз дольше, нанеся это средство, можно отдыхать на солнце, не опасаясь ожога.

Люди со светлой кожей, которые легко обгорают за 5 минут, должны использовать кремы с SPF 20. После этого они могут находиться на солнце 100 минут (чуть больше полутора часов).

Смуглокожие брюнеты, легко переносящие ультрафиолет в течение часа, нанеся то же самое солнцезащитное средство, могут принимать солнечные ванны около 1200 минут, а это почти сутки.

SPF рассчитывается в лабораториях, исходя из нормы 2 мг продукта на 1 кв. см кожи. Но при определении SPF невозможно учесть конкретные условия, то есть силу ультрафиолетового излучения, частоту приема солнечных ванн, интенсивность потоотделения человека, а также наличие контакта с водой, песком, пляжным полотенцем и т. д. Поэтому, рассчитывая необходимое и индивидуальное для вас SPF, нужно делить полученное время на 2-2,5, а также необходимо обязательно обращать внимание на дополнительные свойства кремов, такие как, водостойкость (waterproof), устойчивость к песку (sandproof) и устойчивость к поту (sweat resistant).

Не забывайте о том, что солнцезащитное средство начинает действовать через 5-10 минут после нанесения его на кожу, поэтому накладывать его следует дома, перед тем как выходить на улицу, тщательно и равномерно распределяя, до полного впитывания.

Чтобы защититься от солнца, необязательно всю жизнь прятаться от него. Всего лишь нужно соблюдать некоторые правила.
- Не оставаться на солнце слишком долго.
- Избегать неблагоприятное время, когда солнце максимально активно.
- Наносить регулярно на кожу солнцезащитные средства (после каждого купания, а также каждые 2 часа).
- Необходимо знать и помнить, что у каждого есть определенный солнечный резерв. В случае, когда человек получает солнечный или тепловой удар, этот резерв уменьшается, а из-за этого ослабевает вся система клеточной защиты кожи от воздействия солнца

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Недвижимость на Черёмушках

News image

Жить в приморском городе желают многие. Поэтому одесский рынок недвижимости столь популярен. Высокое разнообразие цен позволяет ка...

Найти и заказать календари, к примеру, в Киеве: рекомен

News image

Новые должности и работники является неотъемлемым атрибутом любой компании, которая старается расти и регулярно создает новые рабо...

Мини-сигвей для активного отдыха

News image

Мини-сигвей - оригинальное транспортное средство, поражающее людей удобством и простотой своего использования. По конструкции, гир...

Экзема

News image

Возникает под влиянием разнообразных внешних и внутренних причин у людей, организм которых отличается особой врожденной или прио...

z

Ухаживаем за кожей:

Найти и заказать календари, к примеру, в Киеве: рекомен

Новые должности и работники является неотъемлемым атрибутом любой компании, которая старае...

Как подобрать и купить эксклюзивный подарок в интернет-

Подобрать хороший подарок на свадьбу или другие важные даты, достаточно часто, очень сложн...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Пигментные пятна

News image

Наилучшим временем для борьбы с пигментными пятнами считается поздняя осень. Но перед те...

Прыщи появляются от... тяжелого рока

News image

Отчего появляется угревая сыпь, или акне? Этим вопросом задается не одно поколение подро...

Что делать с сосудистыми звездочками?

News image

Ухоженная, гладкая, красивая кожа. И вдруг эти ужасные синие и бордовые паучки, которые ...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Солнце и мы

News image

Лето всё больше распаляется, яркое солнце поливает божий свет с неистовой силой. Самое в...

Польза и вред искусственного загара

News image

В нашем городе загореть непросто. Даже летом петербуржцы румянцем не блещут, зимой перио...

Еще одна статья о том - Как сохранить загар?

News image

Как долго пробудет загар на коже, во многом зависит от того, где и каким образом он был ...

Народные средства:

Ванночки и кремы с ромашкой аптечной

News image

Для сухой и шелушащейся кожи советую вам принимать ваши обычные ванные процедуры, опуска...

Косметические народные средства

News image

Любая женщина, независимо от возраста хочет выглядеть привлекательной. Морщинки, пигмент...

Апельсиновое меню для вашей кожи

News image

Подготовка к продолжительным новогодним праздникам у женщин отнимает много времени. Обыч...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция