Апельсиновая:

Избавиться от целлюлита в домашних условиях навсегда

News image

Избавиться от целлюлита собственными руками? Легко! Стоит проявить к проблемным зонам не...

Уксус и лимон против целлюлита

News image

На что только не готовы идти представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от цел...

Nordictrack E12.2 - один из лучших домашних тренажеров

Каждому человеку хочется хорошо выглядеть и чувствовать себя, не тратя при этом много врем...

Народные методы лечения целлюлита

News image

Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей - возможно, имен...

Главная - Загар - Загорайте правильно!


Загорайте правильно!
Уход за телом - Загар

загорайте правильно!

Солнце - это свет, тепло, здоровье и радость жизни. Оно заряжает нас своей энергией, улучшает настроение и самочувствие. Солнечные лучи дарят нашей коже чудесный золотистый оттенок, но бесконтрольное длительное пребывание под прямыми солнечными лучами в погоне за шоколадным загаром очень вредно.

Кожа человека удивительный, самый обширный и сложный орган человеческого тела, выполняющий жизненно важную защитную функцию. Даже обычное, ежедневное воздействие солнечного света имеет негативные последствия для кожи и ускоряет процесс ее старения, а злоупотребление солнцем приводит к истощению защитных механизмов кожи - она грубеет, становится плотной, высыхает, покрывается морщинками.

Ультрафиолетовые солнечные лучи B (UVB) могут вызывать ожоги, а в некоторых случаях, даже рак кожи. Ультрафиолетовые лучи A (UVA) еще более усиливают вредное воздействие лучей B, провоцируют преждевременное старение клеток кожи и аллергические реакции. Инфракрасные лучи повышают температуру тела, усугубляют негативное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Неосторожное поведение на солнце может полностью разрушить мечты о прекрасном загаре, а главное, нанести удар по здоровью. Поэтому постарайтесь следовать общепринятым и очень простым правилам:

1. Время пребывания на открытом солнце увеличивайте постепенно. И по возможности старайтесь избежать периода наибольшей солнечной активности с 11 до 16 часов.

2. Осторожнее у моря: вода и светлый песок усиливают ультрафиолетовое излучение. Спрятавшись под зонтиком, вы максимально обезопасите себя от ожогов.

3. Пользуйтесь солнцезащитными средствами для лица, тела, губ. Крем, молочко или масло наносятся за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания. И не забывайте, что средство время от времени надо наносить заново.

4. Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки, причем с настоящими и не слишком темными стеклами.

5. Головной убор в жаркий день совершенно необходим.

6. Перед выходом на пляж не стоит использовать дезодоранты, духи, одеколон. Некоторые компоненты парфюмерных средств распадаются под действием ультрафиолета и вызывают химические ожоги.

7. При приеме тетрациклина и кордарона ультрафиолет может вызвать внутренние ожоги кожи.

8. Не забывайте регулярно пить - на солнце организм теряет влагу очень быстро.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Загар не может быть безвредным

News image

Уже много лет врачи пугают ярых солнцепоклонниц раком кожи и ранними морщинами. И хотя мы тоже становимся все грамотнее (с кажды...

Правильное увлажнение кожи - важный фактор её красоты

News image

За кожей нужно ухаживать, и делать это следует не раз в месяц, а каждый день, и только тогда можно будет сделать её красивой и здо...

Инженерно-геологические изыскания для строительства

News image

Начало строительства – какой волнительный и многообещающий момент. Решен вопрос с землей, заказан проект архитектору и намечен пла...

Вентиляционные решетки пластиковые

News image

Внутренние пластиковые вентиляционные решетки помогают защитить от проникновения в систему вентиляции любых мелких предметов, еще ...

z

Ухаживаем за кожей:

Домашние обертывания

Обёртывание рекомендуется для интенсивного моделирования тела и эффективного лечения цел...

Что такое гейнеры

В последнее время в мире спорта все чаще стали использовать слово «гейнеры», но не многи...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

ЛЕЙКОДЕРМА

News image

Лейкодерма (лейкопатия) - нарушение пигментации кожи, обусловленное уменьшением или полн...

Витилиго – белая отметка на коже

News image

Расхожая поговорка «А пес его знает!» характеризует витилиго весьма образно и точно. Хот...

Как избавиться от бородавок

News image

Помните детскую страшилку, что если потрогать лягушку, то обязательно появится бородавка...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Защитные Фильтры от Солнца

News image

Существуют защитные фильтры от солнца, которые входят в состав солнцезащитных кремов. Он...

Защита от солнца. Солнцезащитные средства. Как правильн

News image

Защита от солнца. Выбор и использование солнцезащитного крема Все солнцезащитные сред...

Солярий: вред и польза

News image

Солярий – простой и быстрый способ получить красивый загар в любое время года. Невозможн...

Народные средства:

Старинные рецепты похудения

News image

В настоящее время для желающих похудеть и стать стройными предлагается большое количеств...

Домашние процедуры для тела

News image

Чтобы побаловать себя любимую, не обязательно тратить огромные деньги на походы по салон...

Домашняя косметика

News image

Благодаря насыщенности современного рынка косметики полностью исчезла потребность пригот...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция