Апельсиновая:

Несколько сведений о целлюлите

News image

Целлюлит из покон веков сопровождал, как и мужчин, так и женщин. В 1973 году слово целл...

Питание и целлюлит. Как питание влияет на развитие целл

News image

Многие опасности окружают здоровье человека в повседневной жизни. Одна из главных — непр...

Целлюлит. Антицеллюлитный медовый массаж

News image

Одним из лучших средств коррекции фигуры и снятия стрессового напряжения считается масса...

Целлюлит полезен для женского здоровья

News image

Не спешите избавляться от целлюлита! Кому-то такой призыв может показаться, по меньшей м...

Главная - Загар - Загорайте правильно!


Загорайте правильно!
Уход за телом - Загар

загорайте правильно!

Солнце - это свет, тепло, здоровье и радость жизни. Оно заряжает нас своей энергией, улучшает настроение и самочувствие. Солнечные лучи дарят нашей коже чудесный золотистый оттенок, но бесконтрольное длительное пребывание под прямыми солнечными лучами в погоне за шоколадным загаром очень вредно.

Кожа человека удивительный, самый обширный и сложный орган человеческого тела, выполняющий жизненно важную защитную функцию. Даже обычное, ежедневное воздействие солнечного света имеет негативные последствия для кожи и ускоряет процесс ее старения, а злоупотребление солнцем приводит к истощению защитных механизмов кожи - она грубеет, становится плотной, высыхает, покрывается морщинками.

Ультрафиолетовые солнечные лучи B (UVB) могут вызывать ожоги, а в некоторых случаях, даже рак кожи. Ультрафиолетовые лучи A (UVA) еще более усиливают вредное воздействие лучей B, провоцируют преждевременное старение клеток кожи и аллергические реакции. Инфракрасные лучи повышают температуру тела, усугубляют негативное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Неосторожное поведение на солнце может полностью разрушить мечты о прекрасном загаре, а главное, нанести удар по здоровью. Поэтому постарайтесь следовать общепринятым и очень простым правилам:

1. Время пребывания на открытом солнце увеличивайте постепенно. И по возможности старайтесь избежать периода наибольшей солнечной активности с 11 до 16 часов.

2. Осторожнее у моря: вода и светлый песок усиливают ультрафиолетовое излучение. Спрятавшись под зонтиком, вы максимально обезопасите себя от ожогов.

3. Пользуйтесь солнцезащитными средствами для лица, тела, губ. Крем, молочко или масло наносятся за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания. И не забывайте, что средство время от времени надо наносить заново.

4. Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки, причем с настоящими и не слишком темными стеклами.

5. Головной убор в жаркий день совершенно необходим.

6. Перед выходом на пляж не стоит использовать дезодоранты, духи, одеколон. Некоторые компоненты парфюмерных средств распадаются под действием ультрафиолета и вызывают химические ожоги.

7. При приеме тетрациклина и кордарона ультрафиолет может вызвать внутренние ожоги кожи.

8. Не забывайте регулярно пить - на солнце организм теряет влагу очень быстро.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Кухня из пеноблоков

News image

На сегодняшний день строительство частных домов - практически неосуществимое мероприятие без наличия стеновых блоков. Кирпич, коне...

Спортивные подарки

News image

Каждый мудрый представитель сильной половины человечества знает, что представительницы прекрасного пола еще те любительницы посиде...

Биоэпиляция - как распознать профессионала?

News image

Коль уж вы решили прийти в салон и сделать там биоэпиляцию, вы должны получить обслуживание на высоком уровне. За границей, да и...

Чесотка

News image

Чесотка (лат. scabies) — паразитарное заболевание кожи (инфестация), вызываемое чесоточным клещом. Чесоткой обычно заражаютс...

z

Ухаживаем за кожей:

Об особенностях деликатного ухода за телом женщины

Особое место в жизни каждой женщины принадлежит интимной гигиене, которая требует тщател...

Как устранить растяжки стрии

Растяжки (или стрии) многим женщинам не дают покоя. Чем же они грозят здоровью и как пра...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

ЛЕЙКОДЕРМА

News image

Лейкодерма (лейкопатия) - нарушение пигментации кожи, обусловленное уменьшением или полн...

Бородавки

News image

Бородавки — вызываются различными видами вирусом папилломы кожи. Заболеваемость бородавк...

ДЕМОДЕКОЗ КОЖИ (ЛИЦЕВОЙ КЛЕЩ)

News image

Демодекоз - паразитарное заболевание кожи, возбудителем которого является клещ-железница...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Что могут солнцезащитные средства?

News image

Сначала солнцезащитные средства были предназначены для защиты кожи от солнечных ожогов и...

Защита от солнца. Солнцезащитные средства. Как правильн

News image

Защита от солнца. Выбор и использование солнцезащитного крема Все солнцезащитные сред...

Как загореть и сохранить здоровую кожу

News image

Наверное, каждому человеку с детства известна поговорка Воздух, солнце и вода - наши лу...

Народные средства:

Ванна с эфирными маслами – от целлюлита и стресса

News image

Ванны с эфирными маслами являются самым удобным методом применения ароматерапии в домашн...

Косметические народные средства

News image

Любая женщина, независимо от возраста хочет выглядеть привлекательной. Морщинки, пигмент...

Косметика, дарованная природой

News image

Многие ценные и полезные продукты питания с большим успехом можно использовать в пригото...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция