Знаете ли вы, что в Европе сейчас весьма популярно использовать в индивидуальной косметике лишь натуральные продукты? Это недорого, а кроме того, вы можете подобрать рецепт, который бы соответствовал вашему типу кожи. Мы приводим несколько рецептов, которые подходят коже любого типа.

Молоко содержит все самые ценные питательные вещества, а кроме того, является прекрасной основой для недорогого и эффективного ухода за лицом и телом.

Молоко и молочные продукты — йогурт, сливки, творог и другие — содержат большое количество эффективных «косметических» средств, как-то: белки для регенерации кожи, волос и ногтей, кальций для поддержания и укрепления зубов и костей, витамин А для кожи, глаз, витамины группы В для хорошего цвета лица и нервной системы, цинк для быстрого заживления ран, а также молочный жир и сахар (лактоза) для кишечной флоры

Уделяя внимание косметике лица, мы подчас забываем, что вся наша кожа, чтобы сохранить ее здоровой, требует такого же тщательного ухода. Здоровая кожа защищает организм от проникновения внутрь болезнетворных микробов, вредных химических веществ. Для сохранения кожи, поддержания ее в хорошем состоянии необходимы свежий воздух, здоровый сон, отсутствие нервных стрессов. Очень важно, чтобы организм получал пищу, богатую протеинами, витаминами, минеральными солями

Из-за аврала на работе ты не успела съездить на море? Не расстраивайся, ведь SPA-курорт можно устроить и в домашних условиях! Для этого нужны три вещи: баночка с морской солью, музыкальный диск с расслабляющими звуками прибоя и главное - отличное настроение.
Ванны с морской солью одновременно и полезны, и необыкновенно приятны, это настоящий отдых для души и тела.
Устраивая дома SPA-курорт, соблюдай следующие правила:
1.Температура воды в ванне не должна превышать 37-38 °С, слишком горячая вода вредна для сердца и кровообращения

Используя увлажняющие кремы для лица, для ухода за телом лучше обойтись без них. Бытует мнение, что применяя лосьоны для тела, вы будете иметь гладкую и нежную кожу. Попробуйте вместо лосьонов перед утренним душем или ванной сильно растереть тело. Это и дешевле и эффективнее, чем кремы и лосьоны для тела

Целлюлит
Заварите очень крепкий кофе… и выпейте – вам понадобятся его тонизирующие свойства, чтобы четко сконцентрироваться на этом “секретном” способе экстренного уничтожения целлюлита.
Выгребите из кофейника гущу и равномерно наложите на участки кожи с целлюлитом. Оберните полиэтиленовой пленкой и прокатайте скалкой. Ополосните – и вперед!

Шрамы и растяжки
Средства, которые смягчают, разглаживают места шрамов и растяжек и снимают покраснение, продаются в магазинах