Апельсиновая:
Как правильно использовать антицеллюлитный крем?![]() Зачем нужны антицеллюлитные крема для тела и почему определенная их часть содержит марки... |
Помогает ли шейпинг избавиться от целлюлита![]() В современном мире выглядеть хорошо – это модно. Выглядеть хорошо, это не только иметь... |
Целлюлит и способы его устранения![]() Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деят... |
Избавляемся от целлюлитаЦеллюлит — жуткое слово, попа формата «антиглянец» да и настроение не очень... А каким ему... |
Польза вакуумного массажа |
Уход за телом - Уход за телом (кожей) |
Вакуумный массаж все больше входит в моду. Насколько он полезен? Сущность метода заключается в том, что искусственно созданный в определенной емкости вакуум оказывает воздействие на кожу. Вакуумный массаж производится за счет чередования повышенного и пониженного давления воздуха в специальных аспираторах («массажных колоколах»), которые прикладывают к телу больного. Используются воздушные волны как средство массажного воздействия. В некоторых аппаратах можно проводить ритм импульсов давления в сочетании с ритмом сердца - это аппараты для так называемого синкардиального массажа. Для вакуумного массажа пригодны и обычные медицинские банки - круглые стеклянные чашечки с утолщенными краями и расширенным полусферическим дном емкостью 30-70 мл. Некоторые специалисты отдают предпочтение банкам большей емкости. Вакуум в банке создается в результате разрежения воздуха при внесении в банку на 2-3 секунды горящего ватного тампона, смоченного спиртом. При неподвижной банке кожа втягивается в банку на высоту 1-3 см, цвет ее становится багрово-розовым. Вакуумный массаж (скользящая банка) Чистую кожу в области массажа обильно смазывают вазелином или оливковым маслом. Ставят одну банку и как только кожа втянется на 1-1,5 см, ее начинают перемещать, стараясь не нарушать герметичности. Движения осуществляют плавно, мягко, без резких остановок для того, чтобы избежать сильного втягивания кожи в банку, что затруднило бы ее перемещение и вызвало травмы кровеносных сосудов. Баночный массаж проводят в тех местах, где достаточно выражен мышечно-жировой слой: поясничная область, линии вдоль позвоночника, области плеча, бедра и верхней трети голени. Продолжительность одной процедуры от 5-10 до 15-20 минут. Процедуру заканчивают при появлении стойкого покраснения кожи. Как действует вакуумный массаж на организм Во время сеанса баночного массажа раздражаются эпидермис (поверхностный слой кожи), поверхностные кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания в коже и подкожной клетчатке, усиливается крово - и лимфообращение. Направление перемещения банки также оказывает определенное влияние на механизм кровотока в зоне, подвергающейся воздействию вакуума: происходит перераспределение венозно-артериального кровотока, в результате чего приток артериальной крови к тканям увеличится, а вместе с ним приток кислорода и питательных веществ. В месте воздействия вакуумом происходит также распад эритроцитов, продукты этого распада являются стимулятором местного иммунитета тканей. Ощущение тепла под банкой возникает не за счет нагревания воздуха под банкой, а за счет усиления местного кровообращения и раздражения нервных окончаний, расположенных в коже. Движение банки при вакуумном массаже должно осуществляться в сторону венозного оттока, так как это обеспечивает интенсивное движение лимфы, совпадающее с движением венозной крови. Поэтому перемещение банки на грудной клетке должно проходить от грудины к позвоночнику по межреберьям, по линиям вдоль позвоночника - снизу вверх, на руках и ногах - по направлению к центру. Банку можно двигать и в обратном направлении при условии, что завершающее движение будет направлено по ходу вен. Показания для вакуумного массажа Вакуумный массаж показан: для лечения целлюлита и устранения жировых отложений в области ягодиц, на задней поверхности бедер и зоны «галифе» (верхняя наружная поверхность бедер); для рассасывания шрамов и рубцов на коже; для разглаживания морщин и омоложения кожи; в рамках комплексного лечения шейного, грудного и поясничного остеохондроза; при болях в мышцах спины; при вегетососудистой дистонии; для укрепления иммунитета кожи и общей сопротивляемости организма; при начальных стадиях варикозного расширения вен. Противопоказания для вакуумного массажа Для вакуумного массажа есть определенные противопоказания: острые заболевания и обострение хронических заболеваний; дефекты кожи в области воздействия; тромбофлебит; повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов; тяжелые сердечно-сосудистые заболевания. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни медленно и верно приводят к снижению клеточной активности и старению тканей. Замедляется кровообращение, а значит, клетки получают меньше кислорода и питательных веществ, замедляется обмен веществ внутри клеток, а это главная причина старения. Чтобы активизировать обмен веществ в клетках кожи, нужен толчок извне. Именно таким толчком может стать вакуумный массаж, при котором усиливается приток артериальной крови к клеткам и одновременно - венозный отток от нее. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Бразильская эпиляция![]() Наверно, бразильская эпиляция является сейчас самым знаменитым способом эпиляции зоны бикини. Названа она так в честь сестер бра... |
Лазерная эпиляция и фотоэпиляция![]() Наряду со многими привычными для нас средствами борьбы с нежелательными волосками на лице и теле, в практику прочно вошло примен... |
Красивые подарки с доставкой![]() Сегодня существует множество салонов, которые продают различный ассортимент довольно уникальных подарков. Вам стоит открыть фирмен... |
Как наиболее корректно подать объявление на портал недв![]() В числе наиболее удачных вариантов капиталовложения является покупка собственной квартиры или частного дома. Активный поиск вариан... |
Ухаживаем за кожей:
Молочные ванны делают людей моложеЭксперты из университета Саутгемптона провели ряд экспериментов, которые указывают на ом... |
Уход за теломНаша кожа - это самый большой и, к сожалению, самый незащищенный орган. Она ежесекундно ... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |