В нашей статье «Растяжки и их лечение в домашних условиях» мы расскажем, как лечить растяжки. Растяжки являются большой проблемой, с ними крайне сложно бороться, но можно. Каждому из нас хочется их не иметь, и привести свое тело в порядок. Одна из сложных задач избежать растяжек, а если они уже появились, то еще сложнее растяжки устранить.

Начнем с профилактики, чтобы избежать их нужно следить не только за своей кожей, но и за тем, чем вы питаетесь. Часто растяжки появляются не только в процессе беременности, но и в силу гормонального дисбаланса или экологических факторов, но могут появиться в результате неправильного питания. Чтобы такого не случилось, нужно снизить потребление в больших количествах консервантов, углеводов, жиров. В общем, чипсы, картофель-фри, чизбургеры, гамбургеры, являются гарантией появления растяжек.

Какие продукты следует потреблять, чтобы не появились растяжки? Чтобы снизить риск появления растяжек, здесь помогут употребление белков, витаминов, продуктов обогащенных калием, массаж и контрастный душ. Если вы решили сесть на диету нужно не забывать пользоваться специальными кремами, лосьонами и маслами. При резком снижении веса ничуть не меньше будет вероятность появления растяжек, чем, если у вас резко увеличился вес. Лучшим способом избежать растяжек, это увлажнять кожу. Это все касается профилактических мер.

А если растяжки уже появились? Существует несколько способов их устранить. Конечно, нельзя гарантировать 100% результат, все зависит, как долго эти растяжки у вас. Чем они старее, тем меньше вероятность, что они полностью исчезнут. Если растяжки появились не более полутора лет, то если правильно подобрать комплекс, то можно от них полностью избавиться или сделать их практически незаметными. Удалить растяжки можно и в домашних условиях.

При помощи эфирных маселВ этом плане эффективным будет миндальное масло. Приготовим лосьон для тела, для этого возьмем одну чайную ложку миндального масла и смешаем с 8 капельками масла розмарина. Полученную смесь нужно втирать каждый день.