Апельсиновая:

Массаж против целлюлита

News image

Диеты, беременность, стрессы, менопауза, другие этапы в жизни, которые оставляют след ...

Народные методы лечения целлюлита

News image

Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей - возможно, имен...

Целлюлит боится морской капусты

News image

Известная легкоатлетка написала книгу о простом и действенном уходе за собой. Сегодня мы...

Съем недвижимости в Одессе

News image

Купить жилье в Одессе желают многие, но еще больше желают арендовать. Одними из самых по...

Главная - Загар - Сохранить «курортный» загар до новогодних праздников!

Сохранить «курортный» загар до новогодних праздников!
Уход за телом - Загар

сохранить «курортный» загар до новогодних праздников!

Сохранить ровный и красивый загар, привезенный с моря, хочется надолго. «Заграничный» загар с курортов Испании, Турции, Египта смывается быстрее приобретенного в России.

Однако у кого-то шоколадный оттенок сходит уже через неделю, а кому-то удается блистать загорелым телом вплоть до новогодних праздников, не пользуясь при этом автобронзантами и не посещая солярий. В чем же тут секрет?

Косметологи утверждают, что стойкость загара обеспечивает определенная диета. Достаточно ввести в свой ежедневный рацион некоторые полезные продукты, и ваш загар продержится от нескольких месяцев до полугода.

Увлажняйте организм изнутри, выпивая не меньше 1,5 литра воды в день - газированной или нет, минеральной или проточной (только кипяченой), натуральной или ароматизированной (без сахара), теплой или прохладной (но не ледяной).

В вашем рационе должны присутствовать витамины С (киви, черная смородина, сладкий перец и цитрусовые) и Е (растительные масла, например, подсолнечное и кукурузное, орехи миндаль).

Эти витамины берегут загар и одновременно борются с вредными последствиями мощных доз ультрафиолета. А также способствуют усвоению мощного антиоксиданта - селена.

Увеличьте потребление бета-каротина (провитамина А), который стимулирует выработку меланина и считается одним из самых сильных природных закрепителей загара. Этим витамином богаты: морковь, абрикосы, дыня, персики, шпинат, арбуз и все красно-оранжевые овощи и фрукты.

Пейте свежевыжатые соки из моркови и цитрусовых.

Ешьте жирные сорта рыбы - семгу, сардины, тунца, макрель. В них содержится аминокислота тирозин, она и позволяет сохранить темный пигмент.

«Иногда загар начинает сходить кусками, и его «латают» с помощью автобронзантов, - говорит косметолог Лада Миронова. - Эта одна из самых распространенных ошибок. Облезшие участки тела вы не восстановите, только приобретете некрасивые пятна на коже разных загорелых оттенков.

Если загар уже местами облез, лучше всего воспользоваться пилингами и мягкими гоммажами для тела, чтобы счистить его окончательно.

Если хотите, чтобы тело оставалось загорелым несколько месяцев, о загаре нужно позаботиться сразу же, как только вы вернулись из отпуска. Во-первых, кожу после душа и ванн необходимо увлажнять с помощью лосьонов и молочка для тела с приставкой «ультра».

А в идеале каждый раз после сеанса загара еще на курорте нужно наносить на кожу увлажняющие средства (кремы, спреи) с пометкой «после загара». Они позволяют не только закрепить загар, но и тонизировать и увлажнить кожу».

Вот несколько простых правил сохранить загар надолго

Принимайте ванны с морской солью и эфирными маслами. Так вы увлажняете и отшелушиваете верхний слой кожи, но при этом оттенок загара лишь слегка меняется, и глазу это незаметно.

Спустя несколько месяцев он полностью сойдет, и кожа приобретет свой естественный оттенок.

В качестве пилинга используйте средства на основе кофе.

Полностью откажитесь от отбеливающих косметических средств для лица и тела на основе молока, огуречного экстракта, лимона. Они быстро удаляют загар, но при этом он сходит пятнами.

Для лица косметологи советуют делать маску из томатов: подержите мякоть на лице 15-20 минут, после чего по очереди ополосните его теплой и холодной водой. Вы очистите и подпитаете кожу лица, и при этом ваш загар не пострадает.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Современные модели противопожарных ворот

News image

Модели противопожарных ворот представляют особый тип ворот, которые нужны для выполнения установки на различных предприятиях промы...

Жилой комплекс Приморский

News image

Качество строительства У жилого комплекса вся проектная документация смогла пройти государственную экспертизу. Во время каждого э...

Когда и для кого массаж вреден

News image

Массаж, проводимый профессионалом-массажистом, полезен и безопасен при правильно подобранных составляющих этого процесса: обосно...

Инженерно-геологические изыскания для строительства

News image

Начало строительства – какой волнительный и многообещающий момент. Решен вопрос с землей, заказан проект архитектору и намечен пла...

z

Ухаживаем за кожей:

В обувную моду вернется стиль 50-х

В грядущем осеннем сезоне производители мужской обуви сделают упор на моду в стиле пятид...

Польза вакуумного массажа

Вакуумный массаж все больше входит в моду. Насколько он полезен? Сущность метода заключа...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

ГНОЙНИЧКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ, ПРЫЩИ, СЫПИ

News image

Гнойничковые заболевания кожи (пиодермия) - группа кожных болезней, вызываемых гноеродны...

Прыщи появляются от... тяжелого рока

News image

Отчего появляется угревая сыпь, или акне? Этим вопросом задается не одно поколение подро...

Бородавки: причины появления и способы лечения

News image

В медицине наиболее распространено мнение, что бородавки возникают в результате проникно...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Сохранить «курортный» загар до новогодних праздников!

News image

Сохранить ровный и красивый загар, привезенный с моря, хочется надолго. «Заграничный» за...

Как Защитить Лицо?

News image

Люди ошибаются, когда говорят, что летом макияж неуместен. Он очень необходим вашему лиц...

Советы для любительниц загара

News image

Думать, что загар — это всегда полезно и приятно, наивно. Иногда солнечные ванны могут с...

Народные средства:

Народные средства гигиены тела

News image

Уделяя внимание косметике лица, мы подчас забываем, что вся наша кожа, чтобы сохранить е...

Домашние SPA рецепты для тела

News image

Побалуйте себя! Устройте себе теплую ванну, понежте свое тело натуральными, приготовленн...

Народная косметика

News image

Как ухаживать за собой дома и выглядеть как если бы Вы побывали в очень дорогом салоне к...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция